masáže pro těhotné

Jedná se o velmi relaxační hladivou masáž, která v období těhotenství ulevuje od bolestí zad, je velice účinná pro zlepšení metabolismu, tudíž napomáhá při problémech se zácpou, podporuje krevní oběh a tím působí jako prevence cévních potíží a odstraňuje otoky nohou a pocit těžkých nohou.

Miminko masáž vnímá velice pozitivně, je spokojené a klidnější.

Masáž se provádí od 4. měsíce těhotenství až do porodu, kde napomáhá snadnému průběhu porodu a nadále i v průběhu šestinedělí, kdy urychluje regeneraci těla po porodu a stabilizuje psychickou rovnováhu.

K masážím používám éterické (esenciální) oleje, které mají výrazné antibakteriální účinky a schopnost působit na tělesné bolesti a na problémy duše. Vhodně volenými esencemi docílíme bezprostřední úlevy při řadě problémů.

Masírují se dolní končetiny zepředu, plosky nohou, bříško jemnými hmaty pouze hladíme a vtíráme olejíček jako prevence strijí, dále šíje, horní končetiny, obličej, záda a dolní končetiny zepředu. Záda se mohou masírovat v sedě na židli nebo v poloze na boku na masérském lehátku - vždy volíme, co je nastávající mamince příjemnější. Je možné masírovat jen část těla, např. záda, ovšem komplexní masáž přináší úlevu celému tělu, kdy např. na ploskách nohou můžeme reflexně ovlivnit celé tělo.

Na masáž je možno docházet jednou týdně, maminka si příjemně odpočine, psychicky se uvolní a odrelaxuje. Je to výborná příprava na klidný a bezproblémový porod.